Mam typową figurę gruszki: krótkie nogi, szerokie biodra, uda i łydki, wystający tyłek oraz wąską klatkę piersiową i barki. Pewnie prędzej bym się z tym pogodził, gdyby nie fakt, że jestem mężczyzną. YAFUD«Poprzednia wpadkaNastępna wpadka »
1
1
Tim | 83.4.23.* | 19 Listopada, 2016 23:12
Nie łam się. Figura typowa dla różnych prezesów.
1
2
jolaw | 89.72.243.* | 20 Listopada, 2016 00:35
Dobry trener na siłowni potrafi tak dobrać ćwiczenia, aby klatka piersiowa, barki i ręce się rozwinęły, a dolne partie wyraźnie zeszczuplały. Tylko trzeba wytrwałości, ćwiczenia powinny trwać ok. 2 godzin, ze dwa, trzy razy w tygodniu. I żadnych wspomagaczy ani specjalnych odżywek nie trzeba. Po mniej więcej roku figura zrobi się dużo lepsza. Ale potrzebne 2 czynniki - dobry trener i wytrwałość, bo ćwiczenia wcale nie będą trudne, zwłaszcza początkowo. Co kilka tygodni trener zmienia rodzaj zadań, w miarę, jak ćwiczący czyni postępy.
do tego trzeba dodac, ze mezczyzni w przeciwienstwie do kobiet, najpierw traca wage z dolnych czesci ciala. figure (co najmniej prosta) mozna osiagnac dosc szybko.
W odpowiedzi na komenatrz #2 użytkownika jolaw[ Zobacz ]
1
4
justme | 31.175.248.* | 20 Listopada, 2016 09:53
albo możesz zostać kolarzem torowym, sylwetkę już masz.
0
5
TGV | 83.15.15.* | 20 Listopada, 2016 11:39
nie łam się , siłownia czeka :)
2
6
Cziken | 194.29.133.* | 20 Listopada, 2016 19:28
E, pocieszę Cię: gdybyś był kobietą, to i tak z taką figurą byłoby przekichane.
Wal to! Gruszki są pyszne, zdrowe i nie jedna chętnie połakomi się na naturalną słodycz.
1
8
O.1 | 194.116.252.* | 21 Listopada, 2016 00:43
Ile kosztuje taki dobry trener + karnet na siłownię? Poważnie pytam, bez sarkazmu.
W odpowiedzi na komenatrz #2 użytkownika jolaw[ Zobacz ]
-1
9
R | 93.179.197.* | 21 Listopada, 2016 10:53
Jesteś po prostu gruby.
-1
10
pingwin | 188.39.235.* | 21 Listopada, 2016 16:07
hahahahaha a co to za różnica czy facet czy baba? jak masz du*psko jak szafa trzydrzwiowa komandor to po prostu jesteś brzydalem haha
-1
11
pingwin | 188.39.235.* | 21 Listopada, 2016 16:08
a do tego jeszcze jesteś ped*ałem bo jaki normalny facet miałby takie rozkminy? figura gruszki? lol mój facet nawet nie wie co to jest "figura gruszki"
0
12
Ktosiek | 90.156.48.* | 21 Listopada, 2016 21:29
Zazdroszczę;w;
Obserwujesz komentarze do tego wpisu.
Nie chcesz, aby coś ci umknęło?
Dostaniesz wtedy powiadomienie jeśli pojawi się nowy komentarz do tego wpisu.
Tim | 83.4.23.* | 19 Listopada, 2016 23:12
Nie łam się. Figura typowa dla różnych prezesów.
jolaw | 89.72.243.* | 20 Listopada, 2016 00:35
Dobry trener na siłowni potrafi tak dobrać ćwiczenia, aby klatka piersiowa, barki i ręce się rozwinęły, a dolne partie wyraźnie zeszczuplały. Tylko trzeba wytrwałości, ćwiczenia powinny trwać ok. 2 godzin, ze dwa, trzy razy w tygodniu. I żadnych wspomagaczy ani specjalnych odżywek nie trzeba. Po mniej więcej roku figura zrobi się dużo lepsza.
Ale potrzebne 2 czynniki - dobry trener i wytrwałość, bo ćwiczenia wcale nie będą trudne, zwłaszcza początkowo. Co kilka tygodni trener zmienia rodzaj zadań, w miarę, jak ćwiczący czyni postępy.
Tajemniczy_Masturbator [YAFUD.pl] | 20 Listopada, 2016 08:29
do tego trzeba dodac, ze mezczyzni w przeciwienstwie do kobiet, najpierw traca wage z dolnych czesci ciala. figure (co najmniej prosta) mozna osiagnac dosc szybko.
justme | 31.175.248.* | 20 Listopada, 2016 09:53
albo możesz zostać kolarzem torowym, sylwetkę już masz.
TGV | 83.15.15.* | 20 Listopada, 2016 11:39
nie łam się , siłownia czeka :)
Cziken | 194.29.133.* | 20 Listopada, 2016 19:28
E, pocieszę Cię: gdybyś był kobietą, to i tak z taką figurą byłoby przekichane.
SuperCarcass | 87.239.220.* | 20 Listopada, 2016 21:18
Wal to! Gruszki są pyszne, zdrowe i nie jedna chętnie połakomi się na naturalną słodycz.
O.1 | 194.116.252.* | 21 Listopada, 2016 00:43
Ile kosztuje taki dobry trener + karnet na siłownię? Poważnie pytam, bez sarkazmu.
R | 93.179.197.* | 21 Listopada, 2016 10:53
Jesteś po prostu gruby.
pingwin | 188.39.235.* | 21 Listopada, 2016 16:07
hahahahaha a co to za różnica czy facet czy baba? jak masz du*psko jak szafa trzydrzwiowa komandor to po prostu jesteś brzydalem haha
pingwin | 188.39.235.* | 21 Listopada, 2016 16:08
a do tego jeszcze jesteś ped*ałem
bo jaki normalny facet miałby takie rozkminy? figura gruszki? lol
mój facet nawet nie wie co to jest "figura gruszki"
Ktosiek | 90.156.48.* | 21 Listopada, 2016 21:29
Zazdroszczę;w;