Xx | 89.78.86.* | 07 Sierpnia, 2016 11:08

To była dobra rada. Nie chodzi o to, że ta koleżanka z pracy Ci odmówiła, tylko o to, że przełamałeś się i zamieniłeś kilka słów z drugim człowiekiem, innym niż terapeuta. I to nie jest wina terapeutki, że dziewczyna nie chciała z Tobą pójść na randkę, nie widzę żadnego powiązania między tym a pieniędzmi jakie wkładasz w terapię...

Xx | 89.78.86.* | 07 Sierpnia, 2016 11:08

To była dobra rada. Nie chodzi o to, że ta koleżanka z pracy Ci odmówiła, tylko o to, że przełamałeś się i zamieniłeś kilka słów z drugim człowiekiem, innym niż terapeuta. I to nie jest wina terapeutki, że dziewczyna nie chciała z Tobą pójść na randkę, nie widzę żadnego powiązania między tym a pieniędzmi jakie wkładasz w terapię...

quqk | 176.115.24.* | 07 Sierpnia, 2016 11:52

nie "czesto"tylko "czasem"i wtedy, kiedy zajmuja sie tym oszusci a nie prawdziwi terapeuci. ja rowniez mialam depresje przez kilka lat, poszlam na terapie i do psychiatry, dostalam leki, od terapeuty wsparcie i pomoc w zmianie schematu postepowania i myslenia, przez ktory czulam sie coraz gorzej. bylam w takim stanie ze naprawde widze ile dala mi zarowno terapia jak i leki. w tamtym momencie nie bylam w stanie funkcjonowac bez nich. w tamtym okresie moj mozg w ogole nie wydzielal hormonow odpowiadajacych za dobry nastroj, dzieki tym lekom poczulam sie w miare normalnie, dzieki czemu terapia lepiej zadzialala, a ja moglam szybko zrezygnowac z lekow. moj psychiatra nie wciska mi tabletek na sile, wrecz przeciwnie - sam uwaza ze nalezy brac jak najmniej.
z tym ze nikt nie pomoze jesli sami nic nie zrobimy zgadzam sie w 100%, jednak przydaje sie pomoc kogos z zewnatrz. sami czesto nie widzimy czegos, co dla innych jest oczywiste, a nasi bliscy nie sa obiektywni. kiedy przez dlugi okres boli mnie noga ide do lekarza, i nie zastanawiam sie czy nie lepiej zalatwic to samemu.
w jaki sposob terapeutka ci to doradzila? powiedziala "lec stary, na pewno sie z toba umowi"? czy marudziles ze jest taka laska ale nie masz odwagi a ona ci na to ze moze warto sprobowac? na ile znam sposob mowienia terapeutow obstawiam raczej to drugie, a ty jestes zraniony przez dziewczyne i probujesz zrzucic wine za to na terapeutke. to tez ciekawa kwestia do omowienia.
jesli przeszkadza ci platna terapia zawsze mozesz isc na darmowa.

Znawczyni | 79.69.125.* | 07 Sierpnia, 2016 12:01

Nauczcie się, że rolą terapeuty nie jest dawanie rad. Faktem jest, że zagadałeś, ruszyłeś się, zrobiłeś coś. Odmówiła? No i dobra, żyje się dalej. Świat Ci się nie zawalił. Nikt z nas nie ma kontroli nad swoim otoczeniem, jedyne co możesz (po części) kontrolować, to Ty sam. I to właśnie zrobiłeś. Hipotetycznie zagadując do kogoś masz szansę 50/50, że się nie uda. Nie zagadując, przegrywasz na starcie.

Latirro | 8.37.225.* | 07 Sierpnia, 2016 12:46

Na depresje dobre jest znalezienie sobie dodatkowego zajecia, hobby, zeby nie miec czasu za duzo myslec tak po krotce. Jesli nie wyszlo z dziewczyna to nie szukaj w sobie winy tylko idz zrob cos innego, moze silownia, moze jakis sport, moze warto podjac jakas prace sezonowa, dorywcza? Siedzac w domu nic nie zmienimy, warto szukac okazji aby poznawac ludzi, aby zaszalec i zalowac tego czego nie zdazylo sie zrobic, a nie tego co za nami

abamor [YAFUD.pl] | 07 Sierpnia, 2016 14:02

Znawczyni ma racje. Można określić że zagadując ma się 50/50 szanse że się uda, skąd te minusy?

Pert | 84.38.84.* | 07 Sierpnia, 2016 14:13

Tutaj się zgadzam z kolegą wyżej. Skąd minusy? Mój znajomy miał mocną depresję i myśli samobójcze, ale jak grał w paintballa od razu się zmieniał. Jak o nim mówił już widać było w nim chęć do życia jaka rzadko przemawiał, ale niestety ma chorą nogę i często nie mógł tam chodzić. Teraz to już przeszłość, ale i tak dobrze mu zrobiło znalezienie zajęcia

kot | 31.1.254.* | 07 Sierpnia, 2016 20:28

Chorzy mają podobno skłonności do doszukiwania się winnych w każdej sytuacji. Lepiej przestać, to na pewno będzie przynajmniej zdrowsze podejście.

Surowy_I_Nieczuly [YAFUD.pl] | 07 Sierpnia, 2016 23:50

Nie udało się, bo dziewczyna Cię znała jako MARUDĘ. I jakie stąd wnioski wyciągasz? Jeszcze więcej marudzenia...

Dokładnie ten typ myślenia pcha w depresję: "och, nie udało się, tragedia".

1. NIE MARUDŹ, myśl i mów o pozytywach.
2. Nie użalaj się przy niepowodzeniach.
Działaj, próbuj. Nie w ten sposób, to w inny, nie z tą osobą, to z inną.

a | 155.133.99.* | 08 Sierpnia, 2016 07:38

Xx ma rację. Rada była rozsądna. Przy tej chorobie powinno wychodzić się do ludzi, rozmawiać z nimi, próbować wrócić do społeczeństwa. Nie jest to łatwe bo to trudna sprawa. Jednak jeżeli wychodząc do ludzi będziesz mówił jak wszystko jest złe i beznadziejne, taplając wszystkich dookoła swoimi czarnymi wizjami to z przyjaźni z kimkolwiek nic nie będzie. Nikt nie lubi wiecznie marudzących, bo przy nich można samemu dostać depresji. Wszytko na NIE. Miałam w pracy takiego kolegę (jak najbardziej zdrowy, bez depresji) po prostu lubił narzekać jak w pracy jest źle, niedobrze, mało płacą są pe. No i faktycznie tak było tylko po co rozmawiać o tym po raz setny. No jak wchodził do pokoju to czułam chęć pochlastania się, bo wiedziałam, że nie będzie zabawnej pogawędki o byle czym tylko dołująco o pracy. I z tego co mi wiadomo tak jest do dziś. Czyli pracuje gdzieś 20 lat w firmie, o której nie ma nic dobrego do powiedzenia. Jak ja ją uważałam za złą to zmieniłam pracę. A on jak żołnierz na posterunku narzeka i trwa.

Jak rozmawiasz z ludźmi to postaraj się o tematach pozytywnych. O tym co lubisz, co ci się podoba. Co sprawia ci przyjemność. Rozgadywanie się o rzeczach beznadziejnych czy smutnych nie pomogą ci wyjść z depresji. O rzeczach które cię martwią rozmawiaj z terapeutą. O tym co cię cieszy rozmawiaj z otoczeniem. Wtedy zauważysz efekty terapii.

cerebrumpalm [YAFUD.pl] | 08 Sierpnia, 2016 08:27

to nie chodz do terapeutki tylko do psychiatry. dostaniesz leki, nacpasz sie po uszy i serotonina wroci na swoj normalny poziom. tylko nie wmawiaj sobie ze dzieki temu bedziesz mial tabuny lasek na zawolanie - odmowa randki bedzie ci sie zdarzac niezaleznie od poziomu twoich neuroprzekaznikow.

Vidoll [YAFUD.pl] | 08 Sierpnia, 2016 18:42

Tylko mnie wydaje sie dziwna ta historia? Takie "mam problem z rozmawianiem z ludzmi, ale na YAFUDzie to sie pozale..."

Eksterminacja | pinger.pl | 08 Sierpnia, 2016 19:50

A to terapeutka powinna odpowiadać za reakcje innych osób, bo się jej płaci.

Kod z obrazka | 83.142.139.* | 08 Sierpnia, 2016 23:25

Jeśli uważasz że leki na depresję to tylko wyciąganie pieniedzy to depresji nie doświadczyłaś.... Byłaś po prostu markotną marudą..... Gdyby nie dobrze dobrane leki (lakarz z NFZ, leki refundowane więc kosz miesięczny 5zł - NO RZECZYWIŚCIE TYLE PIENIĘDZY WYŁUDZAJĄ ŻE ŁOJEZU!) to dalej nie utrzymywałbym kontaktu z ludźmi i zawalał wszystkie obowiązki... Oczywiście, dieta może pomóc, pokarmy stymulujące syntezę serotoniny na pewno dadzą delikatny efekt podobny do tego co leki... Ćwiczenia też, wiadomo endorfiny, dopaminka i wzrost pewności siebie... A ty sobie dalej medytuj, może buddą się staniesz....

lol22 | 83.29.200.* | 31 Sierpnia, 2016 15:25

rady sa cenne ale Twoje podejscie juz nie... nie dziwie sie jej, bo sama mam takiego znajomego i dosc ze on tylko bierze a od siebie nic nie daje to jego towarzystwo naprawde przytlacza... rozumiem kazdy moze miec problemy, wieksze i mniejsze ale nie jest to powod to tego bu sie az tak nad soba niesamowicie uzalac... naprawde ludzie maja wieksze problemy