A może tasiemiec?
Po pierwsze jedz więcej mięsa wątróbki itd. Dla chcącego nic trudnego, a wątróbka smaczna. Ogólnie czerwone mięso plus cytrusy z witaminą C. Ogranicz kawę i mleko. Po drugie sprawdź swoją wątrobę.
Moja kumpela jest ciągle anemiczką bo nie je mięsa i w ogóle ma niedowagę 40 kilo na 160;P Ale jest pusta idiotką i nie dba o zdrowie
@up popieram! a najlepiej w ogóle wybierz się do dietetyka, na pewno szybciej z tego wyjdziesz, kiedy ktoś kompetentny zajmie się Twoim odżywianiem. głowa do góry, wszystko jeszcze jest do zrobienia! powodzenia! :)
Ty nie masz łykać suplementów diety ani "rozmaitych leków"tylko żelazo. A żelazo jest jednym lekiem. Różnych firm farmaceutycznych, o różnych cenach ale to to samo.
Nie masz przystojnego sąsiada, którego mógłbyś poprosić o "pomoc"?
Zmień lekarza...
EFT yourself
Sorbifer Durules + wątróbka + dużo warzyw = dasz radę
ja dałam w ten sposób, a anemię miałam taką, że mój lekarz chwycił się za głowę. aha ten Sorbifer jest na receptę więc musisz iść do lekarza po to. życzę powodzenia
Ja jadłam po prostu żelazo i czasem w siebie wcisnęłam szpinak, brokuły, buraki ćwikłowe itd. Jakoś mi przeszło po kilku miesiącach. Powodzenia
Jesteś chorowita i chcesz się rozmnażać??
No po prostu super....
@jakaśtam: ja też nie jem mięsa, ale to nie oznacza, że jestem pustą idiotką i nie dbam o zdrowie - wagę mam w normie, wyniki badań również, a do tego staram się raz w roku oddawać krew (przy czym jeszcze się nie zdarzyło, żeby mnie odrzucili). Więc ostrożnie z komentarzami.
Co do Anemiczki - zgadzam się z Nemeyis, idź do dietetyka, zrób więcej badań, które mogłyby wskazać przyczynę i powodzenia :)
tak, jasne, kilka wyników by pomylili...
Jakiś ten YAFUD taki bezbarwny i trochę anemiczny...
Niektórzy ludzie mają skłonności do anemii i nic się na to nie zrobi. Ja leczę anemię już od 5 lat, biorę żelazo, multiwitaminę, odzywiam się zdrowo, tzn jem dużo mięsa, buraków itp. A anemię mam cały czas ponieważ mam problemy z żołądkiem i jelitami i częste biegunki, witaminy nie wchłaniają się tak jak powinny... Jak tylko przestaję brać tabletki, poziom żelaza mi spada w zastraszającym tempie, włosy wychodzą garściami, tracę wzrok i ręce mi się trzęsą;/ Ale lekarze mówią że taki mój urok po prostu... tak samo jak za niska temperatura, nawet latem mam między 35.5 a 36.1, a jak wskoczy na 36.6 to czuje się jakbym miała stan podgorączkowy :P
@jajo: ja mam normalnie temperaturę 34 st. C więc nie masz źle :P
@autorka: jak inni radzili - mień dietę. Może to coś poradzi na twoją anemię.
A może zamiast tablet weź się za dietę odpowiednią. Masakra jak ludzie są leniwi.
@jajo:
I co z tego, że latem masz tyle a tyle? To co, zimą masz inną temperaturę ciała? Jesteś rybą, płazem czy gadem? Człowiekowi, jakim ja jestem (nie wiem czym ty jesteś) zmienia się temperatura w zależności od wysiłku fizycznego i pory dnia. Nic więcej, gdyż jestem stałocieplny.
@monilip:
Tjaaa, 34*C : D
Uwierzę w okolice 35-36*C, ale nie to, co pieprzysz :x
Albo masz 34.9*C i sobie dodałeś 'fajności' poprzez zaniżenie, albo praktycznie nie masz siły. A może nie jesteś homo sapiens sapiens?
@mamma-mia: W Polsce wszystko jest możliwe
Niestety poprę jedną z osób komentujących: czy jesteś pewna, że jeśli nie możesz wyleczyć anemii, ciąża jest dobrym pomysłem? Rozumiem, że odzywa się instynkt macierzyński itd., ale czy na pewno będziesz w stanie ciążę utrzymać? Pamiętaj, że wtedy dodatkowo krew i składniki odżywcze muszą odżywiać też dziecko.
Na anemię polecam herbatkę z pokrzywy (tak pokrzywa, straszne prawda?). Jeśli nie chce sie samemu uzbierać i ususzyć to można kupić już gotową w saszetkach
No i warzywa codziennie(brokuły, szpinak, kalafior, cukinia itp) najlepiej 5x dziennie.
Jeśli chodzi o leki i suplementy to na nich bym nie jechała, bo nie są dobrze wchłaniane przez organizm.
Jedz dużo warzyw, do tego kasze, orzechy;po prostu zdrowo się odżywiaj wszystko bedzie dobrze :)
Tak więc powodzenia, pozdrawiam
LUDZIE, CZY WY WSZYSTKO MUSICIE BRAC NA POWAŻNIE?!PO JAKIEGO CH00JA PISZECIE TUTAJ...RADY [?] HAHHA JESTEŚCIE TYLKO ŻAŁOŚNI.
Mi na anemie pomogło jedzenie buraków na tony. Spróbuj. Jak tylko zaczniesz je gotować albo dusić to zobaczysz jak ci się ich chce :p
@mamma-mia czytaj ze zrozumieniem... tylko ostatni wynik
Najczęściej komentowane teksty | |
---|---|
Ostatnie 7 dni | |
Ostatnie 30 dni | |
Ogólnie |
jakaśtam | 77.88.147.* | 08 Września, 2011 23:23
Po pierwsze jedz więcej mięsa wątróbki itd. Dla chcącego nic trudnego, a wątróbka smaczna. Ogólnie czerwone mięso plus cytrusy z witaminą C. Ogranicz kawę i mleko. Po drugie sprawdź swoją wątrobę.
Moja kumpela jest ciągle anemiczką bo nie je mięsa i w ogóle ma niedowagę 40 kilo na 160;P Ale jest pusta idiotką i nie dba o zdrowie